一 起 来 了 解 跆 拳 道
“跆”字,意为像台风一样猛烈地、强劲的跳踢的“脚”,“拳”字意为拳头,是用来进攻的武器, “道”是之人生的正确道路,在这里意为使用手脚的方法和原理。
跆拳道运动要求练习者不仅学习跆拳道的技术,更注重对跆拳道礼仪的学习和遵从,每个练习的人都要求“以礼始,以礼终”,培养人的礼仪、忍耐、谦虚和坚忍不拔的精神,这对少儿
成长尤其具有特殊的教育意义主要特点:
以腿法为主,拳脚并用 以击破为测试功力手段 强调气势,发声扬威 礼始礼终,培养良好的道德品质 以刚制刚,直来直往
作用:
改善和增强体质 提高防身和自卫的能力 磨练意志,培养高品格的修养 娱乐观赏